“Anda hanya bisa tumbuh jika Anda mau merasa
canggung dan tidak nyaman saat mencoba sesuatu yang baru.” Brian Tracy
Comfort Zone di
definisikan sebagai sebuah keadaan psikologis yang dimanifestasikan dalam
bentuk “kenyamanan” dan aman dalam situasi yang dihadapi oleh seseorang, baik
di tempat kerja, pertemanan, atau dalam kehidupan sehari-hari. Judith Bardwick
mendefinisikan istilah “Comfort Zone”, sebagai “keadaan perilaku” di mana
seseorang beroperasi dalam posisi netral-kecemasan.
Banyak orang yang cenderung merasa tidak
ingin beralih pada “Comfort Zone”,
tidak tertarik untuk mencoba hal-hal baru atau mencapai lebih banyak hal dalam
zona tersebut. Semakin banyak waktu yang kita habiskan di zona ini, semakin
sulit untuk melepaskan diri dari zona tersebut.
Sebenarnya untuk bisa keluar dari
zona nyaman, And atiddak perlu melakukan
tindakan yang radikal atau melakukan revolusi terhadap diri sendiri. Anda perlu
memberikan challange diri sendiri, berjalan setp by step.
Berikut alasan mengapa Anda harus
mencoba keluar dari zona nyaman menurut Harvey
Deutschendorf dalam artikelnya di fast company
01#.
Mengembangkan Kekuatan Batin
Beberapa pakar mendefinisikan
kegilaan sebagai melaukan hal yang sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil
yang berbeda. Ini yang dilakukan orang sehari-hari, sehingga terjebak dalam
rutinitas, tidak bahagia. Melaksanakan sesuatu yang baru yang membuat kita
tidak nyaman akan membantu kita membangun kekuatan batin. Bahkan jika gagal,
kita akan memiliki pengalaman yang bisa dimanfaatkan di masa depan.
02#.
Membangun Kepercayaan Diri
Keyakinan bukan sesuatu yang kita
miliki sejak lahir. Keyakinan merupakan keterampilan yang dapat kita bangun
dengan menetapkan tujuan, mencapainya, dan menetapkan lebih banyak tujuan yang
ingin kita capai. Untuk mengembangkan kepercayaan diri, terkadang kita perlu
menghadapi ketakukan dan mengambil resiko. Semakin banyak tujuan yang ingi kita
capai, semakin meningkatkan kepercayaan diri kita.
03.
Membuat Kita Lebih Mudah Beradaptasi dengan Perubahan
Semakin banyak waktu tinggal di zona
nyaman, wilayah baru (mungkin lebih menakutkan) akan nampak. Di saat yang sama
dunia akan terus berubah dengan cepat, dan mereka yang takut akan melakukan
perubahan serta mengambil resiko akan tertinggal. Bagi mereka yang mencoba
mendorong keluar dari zona nyaman, perubahan bagi mereka tidak akan nampak
menakutkan, dan membuka peluang pertumbuhan yang sebelumnya tidak nampak.
04.
Membuat Lebih Kreatif
Semakin lama kita tidak mau menerima
pemikiran, ide, dan cara baru, semakin kita akan tergelincir dalam kebiasaan.
Dengan mencoba sesuatu yang baru, kita bisa membangikat bahan kreativitas yang
akan membangkitkan imajiasi.
05.
Anda tidak akan tahu apa yang bisa terjadi
Mereka yang tidak pernah menjelajah
jauh, kita tidak akan pernah tahu apa yang mungkin terjadi jika mereka tidak
mau mencoba melakukan hal-hal diluar apa yang awalnya mereka rasa dapat mereka
tangani. Semua orang yang sukses telah mengambil resiko, gagal, mengangkat diri
mereka sendiri, dan mengambil resiko lagi sampai mereka mengetahuinya.
“Seseorang dapat memilih untuk
kembali menuju keamanan atau mau menuju pertumbuhan. Pertumbuhan harus dipilih
lagi dan lagi; rasa takut harus diatasi lagi dan lagi.” Abraham Maslow.
